4/7 AM 腸トレ🏋🏼♀️
こんにちは😃
いつまでも元気でラフカメに参加していただきたく、新年度からラフカメナースによる、健康教室的な事を始めちゃいます😆
その名も『腸トレ』✨
筋トレはするかもしれませんが、腸を鍛えてる人ってそんなに多くはないんじゃないでしょうか❓❓
腸トレで花粉症や肌荒れなどのトラブル改善から、ダイエットまで出来るかも⁉
参加型でワイワイしながら体の事、栄養の事を楽しく学んでいけたらと思ってます🤗
日頃感じている体調の事などを気軽に相談し合える場所にしたいと思ってますので、お気軽にご参加ください🎶
詳細はこちら💁♀️
【日程】
2018年4月7日 10:00〜12:00
【会場】
中京区青少年活動センター
http://ys-kyoto.org/nakagyo/access/
【費用】
参加費 1,000円(コーヒー付☕)
分からないこと、気になったことなどありましたら、お気軽にお問い合わせください😆
注意事項
コメント欄には参加への意気込みなどを書いてください☆何も書いてない方は承認しません笑
初めての方は、当日待ち合わせの際に分かりやすいようにしたいので『お名前』『性別』『年齢』を書いてください(*^^*)
共有された写真は広報目的によりSNS等で使用させていただく場合があります。顔出しNG等がある方は事前に申し出てください。
あと、コメント欄に絵文字を使用するとエラーが出るそうなので、使用しないようにお願いします！
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